Op onze website vindt u al veel informatie over Saars Voeding, onze hulp met een voedingsplan en tientallen gezonde recepten. Toch laten wij het liefst onze klant aan het woord. Zij kunnen het beste vertellen hoe zij het voedingsplan ervaren. Ditmaal spraken wij met een vrouwelijke klant van 24 jaar. Ze woont samen en heeft een zittend beroep. Haar doel met het SAARS Persoonlijk Voedingsplan is om af te vallen.

Wat is de reden dat je bent gestart met het SAARS persoonlijk voedingsplan?

‘Ik ben begonnen met het SAARS voedingsplan omdat ik graag gezonder wilde zijn, wilde afvallen en dit ook wil kunnen behouden. Voorheen lukte het me altijd wel om af te vallen, maar kwam ik ook heel snel weer aan en kan ik niet op het gewicht blijven wat ik wil. Het SAARS voedingsplan helpt mij met het afvallen én met het behouden van mijn gewicht, zonder weer terug te vallen in mijn oude voedingspatroon, door informatie te geven waar ik van leer en zelf verstandige keuzes kan maken.’

Hoe vaak kom je terug op consult?

‘In het begin kwam ik vaak om de twee weken terug op consult om nauwe begeleiding te houden en niet terug te vallen in het oude voedingspatroon. Nu zitten er inmiddels vier weken tussen de consulten om toch de stok achter de deur te houden en het is dan een moment om vragen te stellen die ik tegen ben gekomen in de afgelopen weken.’

Wat vind jij zo fijn aan de persoonlijke consulten?

‘Ik vind het super fijn dat er gekeken wordt naar je leefstijl, met een zittend beroep verbrand je veel minder energie dan met een actief beroep, en kun je toch heel goed afvallen. Bij de persoonlijke consulten wordt er echt naar mijn leven gekeken en hoe ik heel dicht bij mijn gewoonten en voorkeuren kan blijven, maar toch gezond kan zijn. Ook is hier ruimte voor vragen of dingen waar je de afgelopen weken tegenaan bent gelopen.’

Wat is voor jou de grootste verandering geweest de afgelopen tijd?

‘Doordat ik gezonder en bewuster ben gaan eten, heb ik veel minder last van eetbuien!’

Welke tip/quote ga jij niet meer vergeten?

‘Je hoeft echt geen salade te eten bij de McDonalds, een kleine friet met frietsaus en 9 McNuggets passen met wat kleine aanpassingen ook in jouw voedingsplan.’