Wij van SAARS Voeding brengen gezonde voeding onder de mensen op een fijne en passende manier!

Wat leuk dat je een kijkje neemt op onze website! Wellicht heb je onze recepten of tips al eens online of bij Provectas voorbij zien komen. Ook kan het zijn dat je in de zomer van 2021 hebt genoten van een heerlijk #SAARSPROOF dinner event bij Strandbar Stek. #SAARSPROOF is de term waarmee we aanduiden of een product of recept gezond is of wanneer het een gezonder alternatief is. Naast het dinner event in Nijmegen hebben we verschillende Food Festivals in Maas en Waal georganiseerd om te laten zien hoe lekker en gezellig gezond eten kan zijn.

Zoals je leest doen we er alles aan om iedereen in Nijmegen en omgeving te laten zien hoe makkelijk het kan zijn om gezond te eten. Dit kan zowel middels persoonlijke begeleiding met behulp van ons SAARS Persoonlijk Voedingsplan of op groepsniveau door middel van workshops en trainingen op maat.

Wat is nu precies goede en gezonde voeding?
Hoe kan ik een voor mij goed gewicht bereiken of vasthouden?

Voeding is iets persoonlijks en daarom is het antwoord op deze vragen voor iedereen verschillend. Wat bij de ene persoon past, kan bij de ander juist niet passen. SAARS Voeding kijkt naar de persoonlijke situatie en voorkeuren bij het geven van advies en begeleiding. Samen op zoek gaan naar een manier om jouw doel te bereiken. Dit kan zijn het verliezen of aankomen van gewicht, maar ook het op gewicht blijven. Waar het voor jou nodig is, wordt hulp geboden.

Onze locatie in Nijmegen is gevestigd in het pand van Provectas.

Om nog doelgerichter te werk te gaan dan alleen het aanpassen van voeding is het verstandig je ook op sport te focussen. Vanuit SAARS Voeding werken wij met een persoonlijke, doelgerichte aanpak om je voedingsdoelen te bereiken en een leefstijl verandering te realiseren. Echter geeft een combinatie van gezonde voeding en sport de grootste gezondheidswinst. Net zoals bij voeding is het bij bewegen belangrijk om doelgericht te werk te gaan om zo snel mogelijk het gewenste resultaat te bereiken. Bij een personal training staan jouw persoonlijke doelen voorop. Deze doelen kunnen variëren van het opbouwen van meer spieren tot afvallen of gericht op je gehele fitheid.

Provectas biedt nog meer dan dat!

Samenwerken met een personal trainer van Provectas is een onderdeel van een investering in jezelf. Het is niet zozeer een kwestie van noodzaak, maar eerder een keuze voor zelfzorg. Het erkent het feit dat je gezondheid en welzijn belangrijk zijn en dat je het verdient om je op je best te voelen, ongeacht hoe druk je agenda ook is. Het is de keuze om prioriteit te geven aan je gezondheid, niet omdat je moet, maar omdat je het wilt. En in de drukke wereld van vandaag, kan dat de krachtigste keuze zijn die je kunt maken. Met deze combinatie van sport, voeding en focus op je mindset kan jij alles uit jezelf halen! Wanneer je kiest voor het SAARS-Provectas pakket worden het voedings- en trainingsplan op elkaar afgestemd en waar nodig steeds bijgeschaafd om jouw persoonlijke doelen te bereiken.