Ongezouten noten bevatten veel goede, onverzadigde vetten. Deze zijn goed voor de gezondheid van je hart en bloedvaten. Neem een handje ongezouten noten als tussendoortje of voeg ze toe aan je magere yoghurt of kwark bij het ontbijt.

Wil jij je ook focussen op gezonde voeding?! Neem contact op voor jouw SAARS Persoonlijk Voedingsplan

info@saars.nl