Van de vleessoorten is rundvlees relatief rijk aan vitamine B12 en ijzer. Daarnaast bevat rundvlees van nature eiwit en vet en geen koolhydraten. Onbewerkt mager rundvlees past dan ook in een gezond voedingsplan.

Tip: Combineer de rund bieflap met gebakken aardappels en sperziebonen voor een heerlijke avondmaaltijd!

Wil jij je ook focussen op gezonde voeding?! Neem contact op voor jouw SAARS Persoonlijk Voedingsplan