Paddestoelen zijn de enige plantensoort die vitamine D bevatten. Vitamine D zorgt voor een goed humeur en sterkere botten!

Daarnaast bevatten paddestoelen vrijwel geen calorieën, maar hebben ze wel een hoge voedingswaarde. Op deze manier krijg je met slechts weinig calorieën veel voedingsstoffen binnen zodat je een lange tijd verzadigd bent.

Tip: Recept voor een heerlijke Portobello burger

Wil jij je ook focussen op gezonde voeding?! Neem contact op voor jouw SAARS Persoonlijk Voedingsplan

info@saars.nl