Bananen bevatten veel vezels, kalium en zetmeel. Kalium is onderdeel van het regelen van de vochtbalans en bloeddruk van je lichaam. Daarnaast zijn vezels belangrijk voor een goede werking van je darmen en zorgen ze voor een vullend gevoel.

Een banaan is een veelzijdig stuk fruit, je kan er veel gerechten mee maken.

Waaronder het SAARS Bananenbrood

Wil jij je ook focussen op gezonde voeding?! Neem contact op voor jouw SAARS Persoonlijk Voedingsplan

info@saars.nl