Zalm valt onder de vette vissoorten waarvoor het advies geldt om dit minimaal 1 keer per week te eten. De vetten in zalm dragen bij aan de gezondheid van je hart en bloedvaten.

Verse zalm is helaas erg prijzig, door te kiezen voor zalm uit de diepvries kun je toch van deze gezonde vis genieten!

Maak er bijvoorbeeld een lekkere ovenschotel mee met broccoli! Neem het recept hiervan deze maand gratis mee bij Jumbo.