Witlof is rijk aan vitamine C en bevat veel foliumzuur en vitamine B1. Daarnaast bevat witlof bitterstoffen die de darmen ondersteunen door de uitscheiding van maagzuur en gal te stimuleren. Hoe beter je darmen werken, hoe beter je alle voedingsstoffen kunt opnemen! Een hele goede reden om wat vaker witlof te eten. Maak bijvoorbeeld eens onze verrassende stamppot witlof ham-kaas. Neem het recept hiervoor deze maand GRATIS mee bij Jumbo.

Wil jij je ook focussen op gezonde voeding?! Neem contact op voor jouw SAARS Persoonlijk Voedingsplan

info@saars.nl