Wie is er niet groot mee geworden? Een bruine boterham met kaas. Volkoren brood wordt gemaakt van de volledige graankorrel, inclusief de kiem en de zemel. In deze laatste twee zitten de meeste vezels, vitamines en mineralen en dat maakt volkoren brood een stuk voedzamer dan de witte variant.
Een boterham kan altijd, als ontbijt, als lunch of bij een lekkere kom soep als avondeten. Goedkoop en super voedzaam.