Verse frietjes uit de koeling hebben meerdere voordelen ten opzichte van diepvries frietjes. Ten eerste bevat een zak diepvries friet wel 12 verschillende ingrediënten, terwijl die uit de koeling maar bestaan uit twee (aardappel en zonnebloemolie). Wanneer je de frietjes uit de koeling frituurt, nemen ze veel vet op en nemen ze dus behoorlijk toe in energie. Wanneer je ze echter in een airfryer of oven bereidt, zijn ze qua voedingswaarde gewoon vergelijkbaar met een gebakken aardappeltje. Proberen? Neem dan ons recept mee voor een heerlijke broccolisalade met verse friet en een hamburger.

Wil jij je ook focussen op gezonde voeding?! Neem contact op voor jouw SAARS Persoonlijk Voedingsplan

info@saars.nl