Yoghurt bevat veel goede voedingsstoffen, waaronder veel eiwitten, vitamines en mineralen. Daarnaast bevat magere yoghurt weinig verzadigde vetten. Maak eens een lekker ontbijtje door deze yoghurt te combineren met fruit en ontbijtgranen (zonder toegevoegd suiker) of havermout. Een goede start van de dag!
Wil jij je ook focussen op gezonde voeding?! Neem contact op voor jouw SAARS Persoonlijk Voedingsplan
info@saars.nl