Limabonen zijn grote witte bonen en worden ook wel eens olifantsbonen genoemd. Bonen vallen onder de peulvruchten-familie, en dragen daardoor bij aan de gezondheid van je hart- en bloedvaten. Peulvruchten bevatten veel eiwit en verschillende mineralen en vitamines. Deze bonen zijn te gebruiken in stoofgerechten, salades of soepen. Voeg ze bijvoorbeeld toe aan een minestronesoep! Neem het recept hiervoor deze maand gratis mee bij Jumbo.
Wil jij je ook focussen op gezonde voeding?! Neem contact op voor jouw SAARS Persoonlijk Voedingsplan
info@saars.nl
