Boerenkool is een Oerhollandse groene bladgroente. Hij zit bomvol vitamines en mineralen en er zijn zelfs onderzoeken die boerenkool linken aan een verlaagde kans op verschillende soorten kanker. Boerenkool kan dus met recht een supergroente worden genoemd! Veel mensen eten deze groente als stamppot of voegen hem toe aan een smoothie. Probeer ook eens onze spaghetti met boerenkool. Het recept is deze maand gratis mee te nemen!

Wil jij je ook focussen op gezonde voeding?! Neem contact op voor jouw SAARS Persoonlijk Voedingsplan

info@saars.nl