Appels zijn het gehele jaar verkrijgbaar, waardoor ze altijd een lekker verfrissend tussendoortje kunnen zijn. Appels bevatten veel vezels en verschillende vitamines en mineralen zoals kalium. Eet je appel het liefst met schil, want daarin zitten de meeste voedingsstoffen!

Wil jij je ook focussen op gezonde voeding?! Neem contact op voor jouw SAARS Persoonlijk Voedingsplan

info@saars.nl