Courgette is een echte alleskunner onder de groenten. Je kan hem wokken, bakken, grillen, pureren tot soep of gebruiken als vervanging van pasta (courgetti). Courgette bevat veel vitamine C en B-vitamines. Daarnaast zitten ze ook vol mineralen en vezels!

Gebruik de courgette eens als lasagnebladen in de lekkere lasagne waarvan het recept deze maand gratis mee te nemen is bij de Jumbo!

Wil jij je ook focussen op gezonde voeding?! Neem contact op voor jouw SAARS Persoonlijk Voedingsplan

info@saars.nl